Sportas dažnai klaidingai tapatinamas tik su jaunyste, greičiu ir intensyvumu, tačiau trenerė Rasa Vilkienė savo pavyzdžiu ir profesionalia veikla įrodo, kad fizinis aktyvumas neturi galiojimo […]
Vieno kąsnio sumuštiniai: 7 originalūs receptai šventei
Planuojant šventę ar jaukų vakarėlį namuose, vienas svarbiausių iššūkių tampa meniu sudarymas. Norisi, kad maistas būtų ne tik skanus, bet ir patogus valgyti, estetiškai atrodantis […]
Polipo šalinimas: nedarbingumo trukmė ir gijimas
Gimdos polipo šalinimo operacija, mediciniškai vadinama polipektomija, yra viena dažniausiai atliekamų ginekologinių procedūrų. Nors daugumai moterų tai atrodo kaip paprasta intervencija, natūralu, kad po bet […]
Maiklas Džeksonas II: kaip šiandien gyvena popkaraliaus sūnus
Kai pasaulis 2009 metais atsisveikino su popmuzikos karaliumi Maiklu Džeksonu, didžiausias visuomenės dėmesys nukrypo į tris jo vaikus. Mažiausias iš jų, Maiklas Džeksonas II, dar […]
Paracetamolio dozė vaikui: kaip teisingai apskaičiuoti?
Kiekvienam tėvui, susidūrusiam su vaiko karščiavimu ar skausmu, kyla tas pats nerimastingas klausimas: kokią dozę paracetamolio iš tiesų saugu duoti? Nors paracetamolis yra vienas dažniausiai […]
Daugiametės gėlės, žydinčios visą vasarą: sodo kūrimo gidas
Kiekvienas sodininkas svajoja apie sodą, kuris atrodo tarsi gyvas, nuolat besikeičiantis meno kūrinys. Daugiametės gėlės yra tikrasis tokio sodo pagrindas – jos sugrįžta metai iš […]
Kaip išsirinkti patogiausią išskleidžiamą valgomojo stalą?
Valgomojo stalas dažnai tampa namų širdimi – čia susirenka visa šeima vakarienei, vyksta šventės su draugais ar net dienos darbai prie kompiuterio. Visgi, gyvenant moderniame […]
Geriausias tepalas nuo mėlynių: kaip greitai įveikti žymes
Niekas neatrodo taip nemaloniai, kaip netikėtai atsiradusi mėlynė matomoje kūno vietoje – ar tai būtų veidas, ar kojos, ruošiantis į paplūdimį. Mėlynė, arba mediciniškai tariant […]
Paprastas ir purus pyragas su uogiene: receptas, kuris pavyks
Kiekvienas iš mūsų savo kulinarinėje atmintyje saugo tą vieną, ypatingą receptą, kuris gelbsti tada, kai norisi kažko saldaus, naminio, bet nėra nei laiko, nei noro […]
Kaip greitai sumažinti pulsą namuose: efektyvūs būdai
Dažnas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su nemaloniu pojūčiu, kai širdis ima plakti neįprastai greitai. Tai gali nutikti stresinės situacijos metu, po intensyvaus […]