Kiekviena moteris, planuojanti šeimos pagausėjimą arba tiesiog atidžiai stebinti savo ciklą, puikiai žino tą jaudulio ir nerimo kupiną laikotarpį, kai iki numatomų menstruacijų lieka vos kelios dienos. Tai laikas, kai kiekvienas kūno signalas atrodo reikšmingas: ar šis pilvo maudimas reiškia artėjančias mėnesines, ar tai jau naujos gyvybės užsimezgimo ženklas? Nors nėštumo testai ir echoskopija yra patikimiausi būdai patvirtinti nėštumą, moters organizmas dažnai pradeda siųsti signalus kur kas anksčiau, nei testas parodo du brūkšnelius. Gydytojai akušeriai-ginekologai pabrėžia, kad kiekvienas organizmas yra unikalus, todėl ir pirmieji požymiai gali varijuoti nuo visiškai nepastebimų iki itin ryškių, pasireiškiančių vos kelios dienos po apvaisinimo.
Kaip ir kada organizmas pradeda keistis?
Kad suprastume, kodėl atsiranda tam tikri simptomai, svarbu žinoti, kas vyksta moters kūne biologiniu lygmeniu. Po to, kai kiaušialąstė apvaisinama spermatozoidu, ji keliauja kiaušintakiais link gimdos. Ši kelionė trunka keletą dienų. Pasiekusi tikslą, apvaisinta kiaušialąstė (blastocista) turi įsitvirtinti gimdos sienelėje – šis procesas vadinamas implantacija.
Būtent implantacijos metu, kuri dažniausiai įvyksta 6–12 dienų po ovuliacijos, moters organizmas pradeda gaminti specifinį nėštumo hormoną – žmogaus chorioninį gonadotropiną (ŽChG). Būtent šis hormonas, kartu su padidėjusiu progesterono ir estrogeno kiekiu, yra atsakingas už daugumą ankstyvųjų nėštumo pojūčių. Kuo labiau nėštumas progresuoja, tuo šių hormonų koncentracija didesnė, ir tuo ryškesni tampa simptomai.
Klasikiniai ankstyvojo nėštumo simptomai
Nors kiekviena moteris nėštumą išgyvena individualiai, egzistuoja tam tikri „klasikiniai“ požymiai, kurie dažniausiai priverčia susimąstyti apie galimą pastojimą. Šie simptomai dažnai pasirodo dar prieš atliekant testą.
1. Krūtų jautrumas ir pokyčiai
Vienas iš pačių pirmųjų ženklų, kurį pastebi daugelis moterų, yra krūtų pokyčiai. Dėl staigaus hormonų šuolio krūtys gali tapti:
- Skausmingos ar itin jautrios prisilietimui;
- Sunkesnės ir pilnesnės nei įprastai;
- Matomai pabrinkusios.
Be to, gali pakisti spenelių aureolių (tamsesnės odos aplink spenelį) spalva – jos neretai patamsėja ir tampa platesnės. Šis jautrumas dažnai primena jausmą prieš menstruacijas, tačiau nėštumo atveju jis būna intensyvesnis ir nepraeina prasidėjus numatomam ciklo laikui.
2. Padidėjęs nuovargis ir mieguistumas
Jei staiga jaučiatės taip, lyg būtumėte nubėgusi maratoną, nors tiesiog dirbote įprastus darbus, tai gali būti organizmo reakcija į nėštumą. Ankstyvuoju laikotarpiu smarkiai pakyla hormono progesterono lygis. Didelis progesterono kiekis veikia kaip natūralūs raminamieji, todėl moteris gali jausti nuolatinį norą miegoti, bendrą silpnumą ir energijos stoką. Tuo pačiu metu organizmas intensyviai dirba gamindamas placentą, kas taip pat eikvoja energijos resursus.
3. Implantacinis kraujavimas ir spazmai
Tai simptomas, kuris dažnai suklaidina moteris ir yra palaikomas prasidėjusiomis, bet negausiomis mėnesinėmis. Kai apvaisintas kiaušinėlis tvirtinasi prie gimdos sienelės (implantuojasi), gali pasirodyti nedidelis kiekis kraujo. Kaip atskirti implantacinį kraujavimą nuo menstruacijų?
- Spalva: Dažniausiai tai būna šviesiai rausvos arba rusvos išskyros, o ne ryškiai raudonas kraujas.
- Kiekis: Tai tik tepimas, kuriam dažnai nereikia net higieninio paketo.
- Trukmė: Trunka nuo kelių valandų iki 2–3 dienų (menstruacijos paprastai trunka ilgiau).
- Skausmas: Gali būti juntami lengvi spazmai pilvo apačioje, kurie yra švelnesni nei įprasti menstruacijų skausmai.
Virškinimo sistemos ir uoslės pokyčiai
Filmuose dažnai matome, kad nėščioji rytais bėga į vonią – tai vadinamasis rytinis pykinimas (nors iš tiesų jis gali pasireikšti bet kuriuo paros metu). Tačiau dar prieš atsirandant pykinimui, moterys dažnai pastebi kitus pokyčius.
Jautrumas kvapams
Daugelis nėščiųjų teigia, kad vienas pirmųjų keistų pojūčių buvo staiga „pagerėjusi“ uoslė. Įprasti kvapai – kava, kvepalai, maisto gaminimo aromatai – staiga gali tapti nepakeliami ir netgi sukelti žiaukčiojimą. Tai evoliucinis mechanizmas, skirtas apsaugoti motiną ir vaisių nuo potencialiai kenksmingų medžiagų.
Maisto įgeidžiai arba pasibjaurėjimas
Dar vienas ankstyvas požymis – staigus skonio pasikeitimas. Mėgstamas patiekalas gali staiga tapti atstumiantis, o produktai, kurių anksčiau nemėgote, gali pasirodyti patys skaniausi. Taip pat kai kurios moterys burnoje jaučia keistą metalo skonį (disgeuzija), kuris atsiranda dėl hormonų (estrogenų) poveikio skonio receptoriams.
Slapti požymiai: temperatūra ir dažnas šlapinimasis
Jei reguliariai matuojate bazinę kūno temperatūrą (BKT) siekdama nustatyti ovuliaciją, galite pastebėti labai tikslų nėštumo požymį. Įprastai po ovuliacijos BKT pakyla ir išlieka aukštesnė iki pat mėnesinių. Jei temperatūra išlieka padidėjusi 18 ar daugiau dienų po ovuliacijos, tai beveik garantuotas nėštumo požymis.
Kitas fiziologinis pokytis – dažnas lakstymas į tualetą. Nors dažniausiai tai siejama su vėlyvuoju nėštumu, kai vaisius spaudžia šlapimo pūslę, tai pasireiškia ir pačioje pradžioje. Dėl hormoninių pokyčių į dubens sritį priteka daugiau kraujo, inkstai pradeda dirbti intensyviau ir filtruoti daugiau skysčių, todėl šlapimo pūslė prisipildo greičiau.
PMS ar nėštumas? Kaip atskirti?
Tai yra sudėtingiausia dalis, nes PMS (priešmenstruacinio sindromo) ir ankstyvojo nėštumo simptomai yra labai panašūs dėl tų pačių hormonų veiklos. Tačiau gydytojai išskiria keletą esminių skirtumų:
- Krūtų skausmas: PMS metu krūtų jautrumas paprastai sumažėja prasidėjus kraujavimui. Nėštumo atveju jautrumas išlieka ir stiprėja.
- Kraujavimas: PMS atveju kraujavimas prasideda gausiai (arba palaipsniui stiprėja). Nėštumo implantacinis kraujavimas yra labai negausus ir trumpas.
- Nuotaikų kaita: Nors būdinga abiem atvejais, nėštumo metu emocijos gali būti ypač aštrios ir nevaldomos be aiškios priežasties.
- Pykinimas: Tai simptomas, kuris retai pasitaiko PMS metu, bet yra labai būdingas nėštumui (dažniausiai prasideda apie 4–6 savaitę, bet gali ir anksčiau).
Kada geriausia atlikti nėštumo testą?
Nors nekantraujate sužinoti atsakymą, skubėti neverta. Nėštumo testai reaguoja į ŽChG hormono koncentraciją šlapime. Jei testą atliksite per anksti (pvz., vos kelios dienos po lytinių santykių), hormono kiekis gali būti tiesiog per mažas, kad testas jį užfiksuotų, net jei esate nėščia. Tai vadinama klaidingai neigiamu rezultatu.
Gydytojai rekomenduoja atlikti testą:
- Ne anksčiau kaip pirmąją vėluojančių mėnesinių dieną.
- Geriausia naudoti rytinį šlapimą, nes po nakties hormono koncentracija jame yra didžiausia.
- Jei testas neigiamas, bet mėnesinės vis tiek neprasideda, pakartokite testą po 2–3 dienų.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Ar galiu jausti nėštumo simptomus praėjus 2–3 dienoms po lytinių santykių?
Techniškai – ne. Apvaisinimas ir implantacija užtrunka laiko (nuo 6 iki 12 dienų). Iki tol, kol kiaušinėlis neįsitvirtina gimdoje, organizmas negamina nėštumo hormonų, todėl simptomai negali pasireikšti. Jei jaučiate simptomus taip greitai, jie greičiausiai susiję su ovuliacija arba psichosomatiniais pojūčiais.
Ar galiu būti nėščia, jei man prasidėjo mėnesinės?
Nėštumo metu tikrosios mėnesinės (endometriumo pasišalinimas) nevyksta. Tačiau moterys kartais supainioja implantacinį kraujavimą ar kitokios kilmės kraujavimą (pvz., dėl gimdos kaklelio jautrumo) su mėnesinėmis. Jei kraujavimas yra kitoks nei įprastai (trumpesnis, šviesesnis, be krešulių) ir jaučiate kitus simptomus, verta atlikti testą.
Ką daryti, jei testas teigiamas, bet aš nieko nejaučiu?
Tai visiškai normalu. Simptomų nebuvimas nereiškia, kad nėštumas nesivysto. Kai kurioms moterims pykinimas ar krūtų jautrumas prasideda tik 6–7 savaitę, o kitos visą nėštumą jaučiasi puikiai ir neturi jokių ryškių negalavimų.
Ar pilvo pūtimas yra patikimas nėštumo požymis?
Pilvo pūtimas yra dažnas ankstyvojo nėštumo požymis dėl progesterono, kuris sulėtina virškinimą. Tačiau tai taip pat labai dažnas PMS simptomas, todėl vien juo remtis negalima.
Svarbiausia – emocinė ramybė ir rūpestis savimi
Laukimas, kol bus galima patvirtinti nėštumą, gali būti emociškai varginantis. Svarbiausia šiuo laikotarpiu yra stengtis išlaikyti ramybę ir vengti perteklinio streso, kuris pats savaime gali sutrikdyti ciklą ir sukelti simptomus, panašius į nėštumą. Jei jaučiate simptomus, elkitės taip, lyg jau būtumėte nėščia: atsisakykite alkoholio, rūkymo, venkite didelio fizinio krūvio, pradėkite vartoti folio rūgštį ir subalansuokite mitybą.
Jei vėluoja mėnesinės ir testas yra teigiamas, registruokitės vizitui pas gydytoją ginekologą. Nors echoskopija paprastai atliekama apie 7–8 savaitę, kraujo tyrimas (ŽChG) gali patvirtinti nėštumą ir jo vystymąsi gerokai anksčiau. Įsiklausykite į savo kūną – jis yra išmintingesnis nei manote ir dažnai pats pirmasis praneša apie prasidėjusią naują gyvybės kelionę.
